Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
marek.kostrna marek.kostrna • 10. septembra 2025 o 6:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,3 km
schedule Čas
01:16:45
landscape Nastúpané
56,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 17,6 km/h
Výkon 446 W 633 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 301 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna marek.kostrna • Včera o 16:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Run 9000 Excite Live: KEY RUN

trending_up 8,0 km
schedule 00:40:02
landscape 0 m
marek.kostrna marek.kostrna • Včera o 17:32
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:46
landscape 0 m
marek.kostrna marek.kostrna • Predvčerom o 6:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride

trending_up 29,2 km
schedule 01:10:17
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Janáčkovo nábřeží (od Palackého mostu k mostu Legií) Janáčkovo nábřeží (od Palackého mostu k mostu Legií) open_in_new
0,91 km  0.3 %
 04:52
11,2 km/h
11,2 km/h 417 W 131 bpm 03:50
14,2 km/h
Kampa North Kampa North open_in_new
0,37 km  -1.1 %
 01:55
11,5 km/h
11,5 km/h 403 W 135 bpm 01:36
13,8 km/h
Charles Bridge West to East Charles Bridge West to East open_in_new
0,44 km  -1 %
 02:56
9,0 km/h
9,0 km/h 284 W 134 bpm 01:47
14,8 km/h
Střelecký ostrov Climb Střelecký ostrov Climb open_in_new
0,32 km  17.6 %
 01:28
12,9 km/h
12,9 km/h 493 W 147 bpm 01:07
17,0 km/h
Riječni Tok Riječni Tok open_in_new
0,92 km  0.4 %
 04:38
11,9 km/h
11,9 km/h 446 W 146 bpm 04:30
12,3 km/h
Most Legií - Mánes Most Legií - Mánes open_in_new
0,46 km  -0.1 %
 02:06
13,2 km/h
13,2 km/h 498 W 145 bpm 01:50
15,2 km/h
Most legií - Železniční Most legií - Železniční open_in_new
1,60 km  -0.2 %
 08:34
11,2 km/h
11,2 km/h 399 W 140 bpm 07:12
13,3 km/h
Sin Manes - Embarcadero Sin Manes - Embarcadero open_in_new
2,98 km  -0.1 %
 15:45
11,4 km/h
11,4 km/h 417 W 144 bpm 14:07
12,7 km/h
Naplavka Naplavka open_in_new
1,17 km  0.1 %
 07:00
10,0 km/h
10,0 km/h 371 W 137 bpm 05:27
12,9 km/h
Zeleznicni Zeleznicni open_in_new
0,62 km  -0.2 %
 04:05
9,1 km/h
9,1 km/h 315 W 133 bpm 02:13
16,8 km/h
Rasinovo - Svobodova to Vodarenska Rasinovo - Svobodova to Vodarenska open_in_new
1,08 km  0.1 %
 05:37
11,6 km/h
11,6 km/h 435 W 145 bpm 04:27
14,6 km/h
zeleznicni most-veslarsky zeleznicni most-veslarsky open_in_new
1,84 km  0.1 %
 09:01
12,3 km/h
12,3 km/h 453 W 148 bpm 07:48
14,2 km/h
Podolské nábřeží, spec. povrch, z centra, sprint Podolské nábřeží, spec. povrch, z centra, sprint open_in_new
0,24 km  -0.2 %
 01:04
13,4 km/h
13,4 km/h 507 W 148 bpm 00:34
25,2 km/h
Interval Podolská-Jeremenkova (zebra-zebra) Interval Podolská-Jeremenkova (zebra-zebra) open_in_new
1,42 km  -0.2 %
 06:40
12,7 km/h
12,7 km/h 472 W 151 bpm 05:57
14,3 km/h
Vodarna - Kublov (cca400m) Vodarna - Kublov (cca400m) open_in_new
0,46 km  0.3 %
 02:08
12,9 km/h
12,9 km/h 482 W 153 bpm 01:39
16,7 km/h
Veslarsky Mainland Path Veslarsky Mainland Path open_in_new
0,71 km  -0.5 %
 03:18
12,9 km/h
12,9 km/h 480 W 152 bpm 02:52
14,8 km/h
Modřanská Climb Modřanská Climb open_in_new
1,29 km  3.9 %
 07:50
9,9 km/h
9,9 km/h 371 W 138 bpm 05:57
13,0 km/h
Interval Jeremenkova-Podolská (zebra-zebra) Interval Jeremenkova-Podolská (zebra-zebra) open_in_new
1,41 km  0.2 %
 06:58
12,1 km/h
12,1 km/h 433 W 151 bpm 06:08
13,8 km/h
Veslarsky-Vysehrad Veslarsky-Vysehrad open_in_new
1,44 km  0.4 %
 07:22
11,7 km/h
11,7 km/h 411 W 147 bpm 05:52
14,7 km/h
Crossing - Tunnel Sprint Crossing - Tunnel Sprint open_in_new
0,52 km  0.1 %
 02:38
11,8 km/h
11,8 km/h 425 W 142 bpm 02:06
14,8 km/h
27 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up